Iedereen ervaart weleens druk op het werk. Deadlines die naderen, een overvolle agenda en projecten die tegelijkertijd aandacht vragen – het hoort er vaak bij. Een beetje stress kan zelfs helpen om beter te presteren. Maar wanneer die druk continu aanwezig is, kan het al snel ongezond worden.
Tijdens het opgroeien ontdekt je kind dat iedereen er anders uitziet. Dit gaat vaak gepaard met onzekerheden. Misschien is je kind zelfs erg ontevreden over zijn of haar uiterlijk. Hoe zorg je er als ouder voor dat je kind een gezond lichaamsbeeld ontwikkelt.
Een nieuwe baan aannemen kan behoorlijk spannend zijn. Vooral als u al langere tijd bij hetzelfde bedrijf hebt gewerkt, kan het een grote stap zijn om een nieuwe uitdaging aan te gaan. De overgang naar een nieuwe omgeving en met nieuwe collega's kan overweldigend zijn, maar de juiste voorbereiding scheelt een hele hoop stress.
